この人に聞く「歩くことで道徳を伝える『歩育』を提唱しています」
ウォーキングドクター デューク更家氏

<第1回>プロフィール

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プロフィール

デューク更家氏

デューク更家(でゅーく・さらいえ)
1954 年、和歌山県新宮市生まれ。
ファッションショーの演出およびプロデュース、モデルへのウォーキング指導を手がけた後、1993年から一般向けのウォーキングレッスンを開始。細胞を活性化させ、心身を整え、健康で更に美しい身体に作り変える独自のウォーキングエクササイズを確立。「最期まで自分の足で生きる人生のよろこび」を伝える『ウォーキングパラダイス』や「歩くことで道徳を伝える『歩育』」を提唱すべく全国各地で活動中。また全国にインストラクターを養成。
著書に「1m ウォーキングダイエット」(講談社)、「ウォーキング力」(青春出版社)などがある。

"DUKESWALK" とは

健康になるために毎日歩いていた最愛の母が間違った歩き方により亡くなってしまったことを転機に、デューク更家が独自に考案したのが『デュークズウォーク』です。
深部筋、仙骨、リンパ等に働きかけ、細胞を活性化し、心身を整え、健康で更に美しく身体を作り変える独自のウォーキング理論は、簡単でユニークでありながら即効性があり、多くの人々に支持されています。
「歩く量や時間ではなく、歩き方の質」に着目し、「最期まで自分の足で生きる」自立した人生を送るために、日常の「歩く」ことを通じ、身体を動かすことの大切さ、健康になる「歩き方」を伝えます。「美しく」「健康」になる正しい歩き方が身につくと、日常の身体の使い方までも、上質でエレガントな立ち居振る舞いに変わっていきます。歩き方が変わると行動が変わり、行動が変わると習慣が変わり、習慣が変わると人格が変わり、運命までが変わります。

公式サイト

http://www.dukeswalk.net/

デューク更家氏は全国の学校で「歩育」の授業・講演を行っております。ご興味・ご関心のある方はお気軽に事務局までお問い合わせください

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